那就少喝點(diǎn)

就好的辦法就是喝少些

不是戒不了，是心理面有那種渴望，自制力差，以及平時(shí)喝習(xí)慣造成的。如果可以的話，盡量不要在喝酒的場(chǎng)所或者可能要喝酒的地方，還有可以轉(zhuǎn)移注意力，做點(diǎn)其它的事情，以致壓制喝酒的沖動(dòng)后暫時(shí)忘記，吃點(diǎn)東西，去玩都可以。我說(shuō)的這些讓人人都懂啦，不過(guò)要做起來(lái)很難的。盡量少喝以免傷身。