甲魚(yú)補(bǔ)髓湯 棗仁枸杞茶，當(dāng)歸豬腰多 還有最簡(jiǎn)單也是最有效的 韭菜炒雞蛋。

小偏方可以試試中yao歐環(huán)力的。 這個(gè)確實(shí)算個(gè)偏方的了，我用著效果不錯(cuò)， 最起碼我感覺(jué)效果我喜歡，這錢(qián)花的值得！

一，控制排尿。 平常多喝點(diǎn)水（反正喝水多對(duì)人身體只有好處），然后想排尿的時(shí)候稍微憋一會(huì)（別憋太久了不然對(duì)前列腺不好），尿的時(shí)候尿一點(diǎn)馬上停住有人說(shuō)剛開(kāi)始練時(shí)停不住，我沒(méi)那種情況，如果實(shí)在停不住的話(huà)用手幫忙也行），然后再尿出去，這樣尿一次停個(gè)3到7次就好了，到了后面 快要排完的時(shí)候就不要再憋了，畢竟前列腺健康還是要考慮的，這個(gè)方法真的很管用，一個(gè)月左右就能看出很明顯的效果了，以后ML時(shí)自己感覺(jué)很能“忍”的住的。 二，冷熱水沖洗。 這個(gè)方法更簡(jiǎn)單可行，洗澡時(shí)用溫水沖洗睪丸，沖一會(huì)自己覺(jué)得適應(yīng)溫度就行了（其實(shí)好多這種鍛煉都是達(dá)到效果就好了，不用一定要看資料上說(shuō)的沖幾分鐘幾分鐘的），然后再用冷水沖睪丸，等到睪丸收縮了就好了，然后再換熱水沖，等不收縮了再換冷水，差不多循環(huán)個(gè)十幾次就好。 三、藥物輔助治療，也可以更快的減少你對(duì)自己陽(yáng)痿早泄的恐懼，這也是對(duì)你治療陽(yáng)痿早泄很有幫助的，補(bǔ)腎斑龍片主要以“養(yǎng)”促壯，它通過(guò)30多味中草藥調(diào)養(yǎng)身體，將藥效放大到全身脈絡(luò)。它是國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，所以對(duì)自身絕沒(méi)有任何副作用，補(bǔ)腎斑龍片藥性溫和而持久，循序漸進(jìn)，治標(biāo)與治本兼顧。 以上這三個(gè)辦法都是我的親身經(jīng)歷，絕對(duì)管用，我覺(jué)得這三個(gè)方法不一定是最好的，但至少方便而且行之有效，我們畢竟不是專(zhuān)業(yè)人員，對(duì)這種東西圖的也就是個(gè)簡(jiǎn)單可行。

多吃韭菜

預(yù)防和治療早泄身體和腎體是關(guān)鍵！ 每天做上一百個(gè)仰臥起坐，堅(jiān)持一個(gè)月！肯定有效果！ 每天都吃上3次補(bǔ)腎斑龍片，堅(jiān)持一個(gè)周，肯定有療效！ 每天都給DD做做按摩，堅(jiān)持一個(gè)周，肯定沒(méi)問(wèn)題了！ 每天都做兩百個(gè)提肛運(yùn)動(dòng)，一直堅(jiān)持下去。。。 補(bǔ)腎斑龍片對(duì)于陽(yáng)痿早泄有很好的療效！是國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)研制的純中藥產(chǎn)品，效果非常好！安全無(wú)任何副作用！你可以去 http://www.banlongpian.com看看！

早泄治療十法 1、豬腎1對(duì)，剖開(kāi)，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 3、羊腎1對(duì)，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。 4、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。 6、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 7、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 8、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開(kāi)水送服。 9、豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。 10.推薦[]彪[]汗[]組[]合]治療法 ：對(duì)男性陽(yáng)萎、早泄、短小、挺而不堅(jiān)、堅(jiān)而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問(wèn)題。

男金槍不倒的藥方:丁香15g，海馬一對(duì)，枯礬5g，白龍骨15g，石燕子一對(duì)，小茴香15g。加水煮沸30-40分鐘，湯溫服，喝了吃點(diǎn)糖。到中藥店里去買(mǎi)。一副藥可以熬2次喝的

治療男性早泄的十個(gè)偏方 1.桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。 2.大蚯蚓11條，剖開(kāi)洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。 3.菊花醪:甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。 4.腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。 5.熘炒黃花豬腰:豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi)，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。 6.青蝦炒韭菜:青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 7.淫羊藿60g，燒酒500毫升，鹿茸1.5g，食鹽些許同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝兩盅，約20毫升。 8.糖漬金橘:金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25og，放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)日，裝瓶備用。經(jīng)常食用。 9.懷山圓肉燉甲魚(yú):懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚(yú)1只。先用滾水燙魚(yú)，便其排尿，再切開(kāi)洗凈，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚(yú)肉，甲魚(yú)殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。 10.泥鰍燉豆腐:泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可，吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。

1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。6、不要酗酒、吸煙。7、禁食油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。 食療雖然可以緩解病情，但如果想根治就吃中藥調(diào)理，沒(méi)無(wú)副作用，昂里類(lèi)征元膠囊就不錯(cuò)，專(zhuān)治陽(yáng)痿、早泄等男性健康問(wèn)題。

治療男性早泄的十個(gè)偏方 1.桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。 2.大蚯蚓11條，剖開(kāi)洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。 3.菊花醪:甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。 4.腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。 5.熘炒黃花豬腰:豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi)，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。 6.青蝦炒韭菜:青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 7.淫羊藿60g，燒酒500毫升，鹿茸1.5g，食鹽些許同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝兩盅，約20毫升。 8.糖漬金橘:金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25Og，放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)日，裝瓶備用。經(jīng)常食用。 9.懷山圓肉燉甲魚(yú):懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚(yú)1只。先用滾水燙魚(yú)，便其排尿，再切開(kāi)洗凈，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚(yú)肉，甲魚(yú)殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。 10.泥鰍燉豆腐:泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可，吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。