№ 150 超夢 日落山頂№ 151 夢幻 天柱一層

有啊，自是你找不到，笨蛋一個

偶像呀

KA01732000935 2010-01-07 16:15:34 | 當前處理：到達投遞郵局 | 處理機構：天柱縣郵政營業(yè)廳 處理時間 處理單位 郵件狀態(tài) 2009-12-31 14:25:04 城東支局 交寄 寄達地----貴州省黔東南苗族侗族自治州天柱縣 2010-01-07 16:15:34 天柱縣郵政營業(yè)廳 到達投遞郵局

應該積極地保健及治療。 自己動手 自己可在『高膊』一邊的肌肉進行按摩，使痙攣的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進行按摩，可以改善輕度的『高低肩，厭重者，除了累及肌筋等軟組織之外，可能致使頸椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找?？漆t(yī)師幫忙。 脊骨專科治療 單純累及軟組織的『高低肩』，用手法理肌松筋，幾次后即可達到效果；如果累及有頸椎病或脊椎側彎，除了理肌松筋外，手法矯正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』，唯療程會相應較長。 預防「高低膊」運動 一、 提肩 練習者配合呼吸做提肩胛骨及放松的動作，先雙肩向上提，吸氣，持續(xù)一分鐘，然后放松，呼氣，如是者做二十次，每天一次。 二、 聳肩 雙肩緩慢向前上聳，吸氣，然后向下向后放松下來，呼氣，做十次；之后相反向后向上聳肩，吸氣， 然后向下向前放松下來，呼氣，做十次，每天一次，或需要放松肩膊時做。

別長期的在一個肩膀背包，換個肩膀來背！然后背雙肩的包包

雷獸：任務或者山木的洞里 土雷獸：任務或者道谷上面那個冰洞里 天雷獸：任務或者在銀葉的發(fā)電廠里 雌水都：通關后隨機在海面上遇到 雄水都：通關后隨機在海面上遇到 奇奇獸：108水道 古拉怪：在111道路草地 沙漠地區(qū)也可遇到 木木獸：在冠軍路上的山洞里面可以遇到 月映獸：在122路上的幽靈塔中（最頂層白色墓碑前面） 拉奇：在天柱可以遇到 急凍鳥：125水路附近的看看洞底層（退潮） 閃電鳥：110水路上的發(fā)電廠里 就是解了任務能拿到10萬伏特那個任務地點 火焰鳥：112路上的火焰山洞 超夢：131海域的天柱里 夢幻：流星瀑布里 來電獸：110水路上的發(fā)電廠里 就是解了任務能拿到10萬伏特那個任務地點 大地獸：火焰近路里 仙獸：流星瀑布里 路基亞：124/126海域海底 金鳳：122水路中的霧谷草地 雪拉比：112路的草地

1?；恃?在劇情中會遇到，45級 2古拉頓 無法捕捉 3天空龍 打完聯(lián)盟之后在天柱捕捉（131水道），70級 4三圣柱 把No.179擺在隊伍排頭，No.100擺在隊伍尾 來到R-134的一塊略呈方形的海灘，從海灘正中間向西游，便能來到一個被急流四周環(huán)繞的深水區(qū)域。潛下去，見是一個海底小洞，游出去，在盡頭的暗礁處發(fā)現(xiàn)一行不明文字。浮上去，里面別有洞天，走到最前的面板叫出裝有鉆地的PM，墻上會打出一個洞。調查最上方的面板后，突然傳來了一陣震動 開始捕捉：在R-105的左邊發(fā)現(xiàn)一座小島，島內又有不明文字，保持看住那些文字2分鐘之后，機關就會打開。里面可以捉“冰柱”No.194 在R-111的沙塵暴區(qū)域南邊發(fā)現(xiàn)一個洞，洞內又有不明文字，之后向右、向右、向下、向下，然后使用推石，里面可以捉“巖柱”No.193 在R-120左下方又發(fā)現(xiàn)一個洞，洞內又有不明文字，在正中間使用飛天后，機關就會打開。里面可以捉“鋼柱”No.195 5水督 1只是全世界亂跑，另一只要用金手指，或你運氣好撿到南方船票去