我記得迪奧有的 雅詩蘭黛 香奈兒沒注意 應(yīng)該還是有的

泰國機(jī)場很大，能逛很久，免稅店的東西都差不多，香水、包包、巧克力、酒、煙、還有很多特產(chǎn)。。。 是你那一班飛機(jī)取消了，還是以后就不飛了，如果是航空公司的行為，放心，肯定有人為此負(fù)責(zé)的，說不定會(huì)安排更好的，因?yàn)橛泻芏嗳撕湍阃话囡w機(jī)，我碰上過類似的，是因?yàn)轱w機(jī)晚點(diǎn)，沒能趕上我要轉(zhuǎn)的，航空公司安排住在五星級(jí)度假酒店一晚500多歐元（免費(fèi)的哦，還有早午晚餐）。。。不知道泰國夠不夠意思了。。。

沒看到

都比國內(nèi)貴

不是很難如果用心的話學(xué)幾句還是沒有什么問題的其實(shí)也不用學(xué)如果僅僅是旅游的話

泰國是旅游國家，西方游客很多， 基本上那些小販各種大媽都會(huì)英語，taxi司機(jī)，酒店前臺(tái)都會(huì)英語的。網(wǎng)上攻略游記很多，自己去玩比報(bào)旅游團(tuán)還省錢。飛豬可以買到機(jī)+酒，淘寶上都可以訂接機(jī)，游玩項(xiàng)目，非常發(fā)達(dá)的旅游業(yè)。 普吉島你下了飛機(jī)，在機(jī)場外面就是minibus能送到酒店，出去玩也是點(diǎn)對(duì)點(diǎn)，來酒店接送。

推薦你去世紀(jì)青年報(bào)個(gè)班

去泰國會(huì)簡單的英文即可

世上無難事，只怕有心人。只要你真正想學(xué)，沒有學(xué)不會(huì)的，或著你可以跟團(tuán)。

價(jià)格是一樣的，各種牌子都比國內(nèi)便宜，不過，要說哪個(gè)牌子力度最大...哎呀真是太糾結(jié)了，到底要不要告訴你呢，因?yàn)橹赖娜颂嗔?，我每次去都?huì)有想買的的東西被同胞掃光的慘痛經(jīng)歷啊...回來面對(duì)各種失望的眼神~~~算了，四海之內(nèi)皆兄弟，呵呵，就是歐萊雅，你想，國內(nèi)零售90RMB的美白洗面奶，那里只要100銖，嘿嘿自己算算吧。 另外紅酒也推薦的，國內(nèi)700~900的酒那里基本上半價(jià)就可買到，還有小批量勾兌茅臺(tái)，以前沒有，最近上架了，國內(nèi)沒有賣的，記得有一次在國內(nèi)某店內(nèi)看到一瓶，好奇的上前去詢價(jià)，店員眼睛長在頭頂上脖子一扭說：“這是老板私人珍藏的，不賣！”我差點(diǎn)昏死，想說“你要多少，要不要我賣給你...”，考慮到不能跟人家一般見識(shí)，遂瞇笑著走人，哈哈！ 不嫌煙殼上的圖畫太惡心的話，中華煙可以考慮，不過真是太...惡心了。 對(duì)比的結(jié)果，要是買雅詩蘭黛的話，香港真的便宜，如果能去香港就不用在曼谷浪費(fèi)銀子了，但要是去不了，曼谷的價(jià)錢是可以接受的，畢竟和歐萊雅不是一個(gè)檔次的東西，你懂的。 上次去普吉，想著要浮潛，順手就在曼谷買了塊卡西歐，結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)大家給100BAR的定義是：僅比30BAR生活防水好一點(diǎn)，即便可以戴著洗澡，也千萬不要戴著下海。不過后來經(jīng)過本人在國內(nèi)某湖泊意外測試，以及在馬爾代夫故意折磨，發(fā)現(xiàn)卡西歐這家伙還真皮實(shí)，要是沒機(jī)會(huì)去香港買的話，以比國內(nèi)便宜1/2~1/3的價(jià)格來說，也是可以接受的。 我還在KING POWER買過我最便宜的一副雷朋太陽鏡，不過好像現(xiàn)在到處都漲價(jià)了說~~~

憑護(hù)照試試

價(jià)格是一樣的，各種牌子都比國內(nèi)便宜，不過，要說哪個(gè)牌子力度最大...哎呀真是太糾結(jié)了，到底要不要告訴你呢，因?yàn)橹赖娜颂嗔耍颐看稳ザ紩?huì)有想買的的東西被同胞掃光的慘痛經(jīng)歷啊...回來面對(duì)各種失望的眼神~~~算了，四海之內(nèi)皆兄弟，呵呵，就是歐萊雅，你想，國內(nèi)零售90rmb的美白洗面奶，那里只要100銖，嘿嘿自己算算吧。另外紅酒也推薦的，國內(nèi)700~900的酒那里基本上半價(jià)就可買到，還有小批量勾兌茅臺(tái)，以前沒有，最近上架了，國內(nèi)沒有賣的，記得有一次在國內(nèi)某店內(nèi)看到一瓶，好奇的上前去詢價(jià)，店員眼睛長在頭頂上脖子一扭說：“這是老板私人珍藏的，不賣！”我差點(diǎn)昏死，想說“你要多少，要不要我賣給你...”，考慮到不能跟人家一般見識(shí)，遂瞇笑著走人，哈哈！不嫌煙殼上的圖畫太惡心的話，中華煙可以考慮，不過真是太...惡心了。對(duì)比的結(jié)果，要是買雅詩蘭黛的話，香港真的便宜，如果能去香港就不用在曼谷浪費(fèi)銀子了，但要是去不了，曼谷的價(jià)錢是可以接受的，畢竟和歐萊雅不是一個(gè)檔次的東西，你懂的。上次去普吉，想著要浮潛，順手就在曼谷買了塊卡西歐，結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)大家給100bar的定義是：僅比30bar生活防水好一點(diǎn)，即便可以戴著洗澡，也千萬不要戴著下海。不過后來經(jīng)過本人在國內(nèi)某湖泊意外測試，以及在馬爾代夫故意折磨，發(fā)現(xiàn)卡西歐這家伙還真皮實(shí)，要是沒機(jī)會(huì)去香港買的話，以比國內(nèi)便宜1/2~1/3的價(jià)格來說，也是可以接受的。我還在king power買過我最便宜的一副雷朋太陽鏡，不過好像現(xiàn)在到處都漲價(jià)了說~~~

買泰國護(hù)膚品吧 ，好用又便宜。比如 Doo’o 泰國面膜，泰國蘇打泡泡面膜 / HARNN 護(hù)膚品 / OYA 防曬霜都值得買。

價(jià)格是一樣的，各種牌子都比國內(nèi)便宜，不過，要說哪個(gè)牌子力度最大...哎呀真是太糾結(jié)了，到底要不要告訴你呢，因?yàn)橹赖娜颂嗔?，我每次去都?huì)有想買的的東西被同胞掃光的慘痛經(jīng)歷啊...回來面對(duì)各種失望的眼神~~~算了，四海之內(nèi)皆兄弟，呵呵，就是歐萊雅，你想，國內(nèi)零售90rmb的美白洗面奶，那里只要100銖，嘿嘿自己算算吧。另外紅酒也推薦的，國內(nèi)700~900的酒那里基本上半價(jià)就可買到，還有小批量勾兌茅臺(tái)，以前沒有，最近上架了，國內(nèi)沒有賣的，記得有一次在國內(nèi)某店內(nèi)看到一瓶，好奇的上前去詢價(jià)，店員眼睛長在頭頂上脖子一扭說：“這是老板私人珍藏的，不賣！”我差點(diǎn)昏死，想說“你要多少，要不要我賣給你...”，考慮到不能跟人家一般見識(shí)，遂瞇笑著走人，哈哈！不嫌煙殼上的圖畫太惡心的話，中華煙可以考慮，不過真是太...惡心了。對(duì)比的結(jié)果，要是買雅詩蘭黛的話，香港真的便宜，如果能去香港就不用在曼谷浪費(fèi)銀子了，但要是去不了，曼谷的價(jià)錢是可以接受的，畢竟和歐萊雅不是一個(gè)檔次的東西，你懂的。上次去普吉，想著要浮潛，順手就在曼谷買了塊卡西歐，結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)大家給100bar的定義是：僅比30bar生活防水好一點(diǎn)，即便可以戴著洗澡，也千萬不要戴著下海。不過后來經(jīng)過本人在國內(nèi)某湖泊意外測試，以及在馬爾代夫故意折磨，發(fā)現(xiàn)卡西歐這家伙還真皮實(shí)，要是沒機(jī)會(huì)去香港買的話，以比國內(nèi)便宜1/2~1/3的價(jià)格來說，也是可以接受的。我還在king power買過我最便宜的一副雷朋太陽鏡，不過好像現(xiàn)在到處都漲價(jià)了說~~~

芭提雅又被音譯為芭堤雅，是在亞洲的南部，中南半島的南部泰國的一個(gè)城市。這里是世界聞名的海景度假勝地，有著東方夏威夷的美譽(yù)，現(xiàn)在芭提雅已經(jīng)成為了海灘度假天堂的代名詞。特別是近些年來，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的逐步提高，東南亞地區(qū)很多的旅游者都選擇去芭提雅旅游。美麗迷人的芭提雅以陽光、沙灘和海鮮享譽(yù)世界，這里距離曼谷也非常近，只有一百五十四千米。每年這里都有兩百到三百次的大型國際會(huì)議在這里召開，聞名前來旅游的游客每年也有一百多萬人次，可見這里的風(fēng)景是多么的優(yōu)美迷人了。說了這么多正在看文的你是不是也想去這里游玩了呢？如果要去這里游玩你該購買點(diǎn)什么東西會(huì)既便宜又好呢？那么接下來我會(huì)為你介紹去芭提雅應(yīng)該怎么購物，要購買什么東西。芭提雅屬于泰國，所以這里能買到泰國的所有特產(chǎn)。泰國是當(dāng)今世界珠寶首飾的出產(chǎn)地，這里的政府對(duì)于珠寶的原材料是免稅的，所以世界各地的寶石原料不斷涌入，被泰國的能工巧匠雕刻裝飾成了各種樣式，所以在這里購買珠寶價(jià)格不但比較便宜而且非常的精致。泰國的絲織品也是聞名世界的，這里的絲織品，擁有獨(dú)特的制作藝，外表的質(zhì)地也十分獨(dú)特，所以泰絲被用來制作成各種高級(jí)用品，如服飾、手帕、領(lǐng)帶、圍巾等等，外表好看、質(zhì)地舒適將會(huì)是你最不后悔的選擇。這里的紡料制作手法特殊，又是天然印染，所以精美柔軟耐用，深得當(dāng)?shù)厝嗣竦南矏?，難得去一次泰國的你無論是買回來自己用，還是回來送給親朋好友都是不二的選擇。泰國有著古董天堂的美譽(yù)，這里有著大量的古玩、古董，也會(huì)有很多從中國流傳出去的瓷器、雕刻品。如果你是個(gè)古董愛好者，那么在這里你可以找到你喜歡的古董。這里還有很多珍貴的皮革制品，除了平常見到的一些皮革制品，還有鱷魚皮、鴕鳥皮、蜥蜴皮等等珍貴皮革制品，這些在大陸都是不常見的。除了這些手工藝品，還有很多的美食特產(chǎn)也是很有名的，比方說燕窩、魚翅、鱷魚肉等等，都是許多的傳統(tǒng)美食中的滋補(bǔ)養(yǎng)顏的珍品，在古代都是皇室和內(nèi)宮中所上供的貢品。在現(xiàn)代，這些東西都大量出口到了國外，尤其在大陸暢銷?？赐炅松显V這些東西，你又沒有行動(dòng)想去大購物呢？那么久趕快行動(dòng)吧！

白天的芭提雅是沉睡的，入夜才開始活躍起來，到了午夜才進(jìn)入狀態(tài)進(jìn)入高峰。所以凌晨的時(shí)候大街上才是燈火輝煌，處處回蕩著動(dòng)感十足的music，以及拉客妹們扭動(dòng)的性感，當(dāng)然更是人流不息的。海濱大道上的酒吧還稍微有一點(diǎn)點(diǎn)含蓄，至少還可以找到幾個(gè)清巴，到了芭提雅2路的露天酒吧街那就只能用high來形容,因?yàn)榫瓢墒锹短斓?，所以少了約束就更放縱，只要你夠high可以跳舞跳上巴臺(tái)，只要你夠high做任何動(dòng)作也不過分，口哨聲，尖叫聲，混和著酒精便是激情的芭提雅。芭提雅的成人秀遍布大街小巷：氣功，蒙喳喳秀、艷舞秀、金絲貓秀、神秘秀、巴黎gg秀。。。。。。，在芭提雅還有最著名的東方公主號(hào)，人妖表演。看人妖是每個(gè)到泰國的游客的必不可少的節(jié)目，在曼谷的大劇院看人妖表演是遠(yuǎn)距離的，在東方公主號(hào)卻是近距離的，只要你愿意甚至就可以零距離接觸，而職業(yè)化的人妖將始終保持他們嫵媚的微笑。都說東方公主號(hào)集中了泰國最漂亮的人妖，果然一個(gè)個(gè)都是風(fēng)情萬種的，身材相貌自然不用再說，甚至皮膚都光滑細(xì)膩，而且才藝出眾勁歌辣舞都?jí)驅(qū)I(yè)。在泰國漂亮mm很少見，記得在曼谷central shopping的時(shí)候我和同行的盧mm看見商場最漂亮的收銀mm正猜測他是否是人妖時(shí)，不想他卻開口了，一句“can i help you”粗啞的聲音就讓我們頓時(shí)就明白了。目前在泰國人妖的盛行是旅游的關(guān)系，另外也是因?yàn)槭中g(shù)的費(fèi)用不再昂貴，而且技術(shù)越來越精湛，所以制造出來的人妖就越來越上檔次，更加光彩照人了。人妖除了不能生孩子和真正的女人沒有什么區(qū)別。只是他們的平均壽命只有40歲，人老色衰之后生活很是艱難。 東方公主號(hào)800株費(fèi)用，1小時(shí)時(shí)間，有飲料啤酒小吃供應(yīng)。 芭提雅的三租 鬼佬到芭提雅都會(huì)三租：租房子，租車子，租泰妹。在芭提雅的大街上基本很難看見獨(dú)行的鬼佬，一般鬼佬都會(huì)拉一個(gè)又黑又丑又老的泰妹，也算是芭提雅的一道獨(dú)特的風(fēng)景線了，可能鬼佬怕租到人妖所以寧愿選擇小黑鼠。所以就有了白象和黑鼠的搭配。 珊瑚島和金沙島 雨季的芭提雅沒有藍(lán)天，即便是熱的冒汗，天始終是陰沉沉的，海水也是黃濁不清的，金沙島的沙很白很細(xì)卻因?yàn)橛稳颂?，海面上漂浮著垃圾，把僅有的美感也破壞了。在珊瑚島乘坐玻璃船看珊瑚，轉(zhuǎn)悠了半天只看見渾濁的海水。值得一提的是島上的水上運(yùn)動(dòng)倒可以去玩玩，因?yàn)楸热齺單鲘u可便宜多了，80株可以坐香蕉船，150株可以騎摩托艇，250株可以坐三次降落傘。。。。。。

龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)美，是制作高級(jí)家具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。桂圓的營養(yǎng)價(jià)值1.桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效；桂圓2.研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康；3.桂圓有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。4.國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬于無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉變?yōu)榘岛稚?、質(zhì)柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質(zhì)和碳水化物及礦物質(zhì)含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質(zhì)。 因?yàn)楹写罅坑幸嫒梭w健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期，桂圓就已作為藥用?！睹t(yī)別錄》稱之為“益智”，言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。

吃多了上火，補(bǔ)血

國清邁大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對(duì)人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預(yù)防癌癥以及白血病，同時(shí)也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑?！　∏暹~大學(xué)教授烏莎妮受泰國研究基金會(huì)之托，針對(duì)龍眼干進(jìn)行化驗(yàn)?！　跎菔乔暹~大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院生物化學(xué)教授，她說，新鮮的龍眼價(jià)值較不如龍眼干，同時(shí)一般消費(fèi)者擔(dān)心有助于龍眼生長的化學(xué)肥料也會(huì)殘留在新鮮龍眼上?！　跎莸难芯堪l(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學(xué)組織重建，因而產(chǎn)生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”，影響到月經(jīng)等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。 這些營養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。特別對(duì)于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個(gè)取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。以上回答你滿意么？

國清邁大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對(duì)人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預(yù)防癌癥以及白血病，同時(shí)也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑。　　清邁大學(xué)教授烏莎妮受泰國研究基金會(huì)之托，針對(duì)龍眼干進(jìn)行化驗(yàn)。　　烏莎妮是清邁大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院生物化學(xué)教授，她說，新鮮的龍眼價(jià)值較不如龍眼干，同時(shí)一般消費(fèi)者擔(dān)心有助于龍眼生長的化學(xué)肥料也會(huì)殘留在新鮮龍眼上?！　跎莸难芯堪l(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學(xué)組織重建，因而產(chǎn)生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”，影響到月經(jīng)等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。 這些營養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。特別對(duì)于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個(gè)取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。以上回答你滿意么？