一杯可樂(lè)的熱量是45.00大卡每100g?？蓸?lè)是指甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行?？蓸?lè)主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味。一瓶可樂(lè)的熱量為二百五十八千卡，而一碗精白米飯的熱量，也就是一百克是一百一十二千卡，所以說(shuō)一瓶可樂(lè)相當(dāng)于兩碗白米飯的熱量，所以說(shuō)這么高的熱量，喝可樂(lè)肯定是會(huì)發(fā)胖的?？蓸?lè)的起源概況可樂(lè)(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行?？蓸?lè)主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來(lái)自可樂(lè)早期的材料之一可樂(lè)果提取物，最知名的可樂(lè)品牌有可口可樂(lè)和百事可樂(lè)。喝可樂(lè)本來(lái)是跟喝其他飲料沒(méi)什么差別的消費(fèi)行為。但是，可樂(lè)文化，其內(nèi)涵太豐富了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了“喝飲料”的范疇。

一瓶可樂(lè)的熱量為每100ml,43大卡?？蓸?lè)的熱量相對(duì)還是比較高的，一百克的可樂(lè)里面還有43大卡的熱量，可樂(lè)雖然有消暑解熱的作用，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比較低，如果平時(shí)經(jīng)常喝可樂(lè)，對(duì)健康影響是比較大的，它容易導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收變差，容易損害牙齒，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)一定要少喝，而且還容易導(dǎo)致發(fā)胖的問(wèn)題。300毫升可樂(lè)相當(dāng)于2碗米飯，它的熱量比較低，每100克和可樂(lè)中還有43大卡左右的熱量，對(duì)于容量355毫升也就相當(dāng)于152卡的熱量，它的熱量也就相當(dāng)于兩碗米飯的熱量，但是它含有的糖分比較多。密封倒置冷藏保存為佳。開瓶后的可樂(lè)要密封好，為了避免可樂(lè)跑氣，還需把可樂(lè)倒放，可樂(lè)會(huì)在瓶口位置，把瓶?jī)?nèi)多余的空氣擠出來(lái)，更為嚴(yán)密的密封二氧化碳?xì)怏w，接著放入冰箱冷藏室保存，下次飲用時(shí)，碳酸飲料的味道仍然在。

1、可口可樂(lè)的熱量為每100克含43熱量大卡，1罐可口可樂(lè)(355.0毫升)含有熱量153大卡，需要健美操45.7分鐘消耗完。2、每100克碳酸飲料食物含有：脂肪0.00克， 蛋白質(zhì)0.10克， 碳水化合物10.80克， 纖維素0.00克， 含熱量43卡。3、1瓶可口可樂(lè)(500.0毫升) 含有熱量 215大卡， 1罐可口可樂(lè)(355.0毫升) 含有熱量153大卡，4、一罐330毫升的可口可樂(lè)有142大卡的卡路里，通過(guò)慢跑21分鐘能夠消耗141千卡，跳繩12分鐘能夠消耗147千卡，慢速游泳25分鐘能夠消耗168千卡，騎自行車14分鐘能夠消耗161千卡。擴(kuò)展資料：可口可樂(lè)不宜人群1、兒童不宜：由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。 2、育齡婦女不宜：常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂(lè)又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。 3、孕婦不宜：咖啡因會(huì)抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂(lè)過(guò)多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。4、吸煙者不宜：咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。參考資料：可樂(lè)（飲用飲料）_百度百科