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長(zhǎng)期飲用可樂(lè)主要會(huì)帶來(lái)兩個(gè)負(fù)面的健康問(wèn)題：1.可樂(lè)中糖分對(duì)身體的影響2.可樂(lè)中磷酸等對(duì)牙齒的腐蝕作用可樂(lè)中大量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，可能促進(jìn)高血壓，脂肪肝，痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。這個(gè)大家都知道，不用科普。無(wú)糖可樂(lè)之所以沒(méi)有糖，卻有甜味，是因?yàn)槭褂昧巳斯ぬ鹞秳┤〈渌欠?，人工甜味劑甜度高，很少甚至幾乎沒(méi)有提供熱量。牙齒很容易被各類(lèi)酸腐蝕，可樂(lè)中的磷酸就有這種功能，長(zhǎng)期飲用可樂(lè)一方面破壞牙齒保護(hù)層造成牙齒疾病，另一方面被酸腐蝕的牙釉質(zhì)更容易染上顏色。

物極必反，就算好處無(wú)數(shù)也不能過(guò)量服用，首先能解渴，而且還能使人有舒暢的愉快感。 2.可口可樂(lè)中有95%以上為純凈的水，而可口可樂(lè)也提供人們?nèi)粘Ｉ钚枰⒂幸娼】档乃?，其中的糖份是一種碳水化合物，經(jīng)由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉(zhuǎn)化為能量。 可樂(lè)的主要成分為咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸?lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物。長(zhǎng)期服用就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動(dòng)過(guò)速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由于對(duì)胃黏膜的刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。

第一、長(zhǎng)期喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致上癮，因?yàn)榭蓸?lè)中含有大量的咖啡因，另外可樂(lè)是含糖分非常高的飲料，喝多了容易引起糖尿病。第二、對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可樂(lè)更是更加致命的有害飲料，因?yàn)槔夏耆松眢w質(zhì)量日益下降，活動(dòng)量有限，可樂(lè)喝多了可以使膽固醇增高，從而引起老年性肥胖。第三、可樂(lè)是含有碳酸的飲料，不光對(duì)人體沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相反喝多了可以影響身體對(duì)鈣的吸收，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松疾病。第四、兒童更加不能多喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)的咖啡因和一些化學(xué)成分可引起呼吸加快，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎哮喘等。第五、對(duì)于白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，盡量少喝或者是不喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)中的咖啡因可以讓人興奮，從而引起失眠等癥狀。第六、對(duì)于胃腸道不好的人來(lái)說(shuō)，也要少喝可樂(lè)或者是不喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)中的咖啡因和一些化學(xué)物質(zhì)可以刺激我們的胃黏膜，導(dǎo)致胃腸道疾病。

可口可樂(lè)的危害主要是，每100毫升可樂(lè)的糖含量大約是11.1克，也就是如果喝500毫升一瓶的可樂(lè)，糖含量能高達(dá)55克之多，能量能達(dá)到220千卡，并且可樂(lè)當(dāng)中除了糖之外幾乎沒(méi)有任何其他營(yíng)養(yǎng)成分。所以長(zhǎng)期喝這種高糖飲料，除了會(huì)增加糖耐量異常以及肥胖發(fā)生的危險(xiǎn)之外，還會(huì)引發(fā)心血管疾病等多種疾病。對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期大量喝可樂(lè)，不僅由于含磷高會(huì)造成牙齒的破壞，也容易養(yǎng)成嗜甜味的不良飲食習(xí)慣。同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致成高血脂、高尿酸、過(guò)度肥胖、黑棘皮病的發(fā)生。嚴(yán)重的由于磷會(huì)抑制鈣的吸收，可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松問(wèn)題。。可樂(lè)會(huì)引起肥胖、食管癌等疾病。肥胖?？蓸?lè)中含有大量的糖，并且我們?nèi)梭w對(duì)這些糖的吸收速度非常的快，如果在平時(shí)經(jīng)常飲用的話就會(huì)導(dǎo)致糖分以及熱量攝入過(guò)量，從而導(dǎo)致長(zhǎng)胖。 食管癌?？蓸?lè)中含有大量的二氧化碳，刺激食道。如果胃酸長(zhǎng)時(shí)間逆流刺激食道的話，很有可能會(huì)誘發(fā)食道癌?？蓸?lè)屬于碳酸性飲料，如果經(jīng)常飲用，對(duì)健康有一定的影響。里面的碳水化合物比較多，容易升高血糖，還有導(dǎo)致肥胖的可能性。另外還有可能影響到鈣磷代謝，誘發(fā)骨質(zhì)疏松等改變，另外經(jīng)常喝冷飲，容易影響到脾胃功能，睡前飲用，還可以誘發(fā)失眠。