上新課前要預(yù)習(xí)，然后不會(huì)的作記號(hào)，老師說(shuō)的時(shí)候才會(huì)認(rèn)真去聽(tīng)，上課前深呼吸，放松心情，然后老師上課就認(rèn)真去聽(tīng)，

要使自己上課不走神，就要做到“五到”。即眼到、耳到、口到、手到、心到。

臉皮學(xué)的厚一點(diǎn)，上課跟著老師的思路走，大膽說(shuō)出自己想法。堅(jiān)信一點(diǎn)：臉皮厚一寸，多考一分。哈哈。。還有就是要讀書(shū)，包括語(yǔ)文，養(yǎng)成大聲讀書(shū)的習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己日常說(shuō)話會(huì)順的多的。手要勤快，記一記筆記什么的會(huì)很有成就感的。上課記筆記不一定要多工整、多好看，但一定要記的東西有用、且自己都聽(tīng)懂。

我是來(lái)看評(píng)論的

多吃油膩的東西。。多休息。。多睡覺(jué)。少運(yùn)動(dòng)

晚上保證充足的睡眠，上課跟著老師的思路走，心要靜。

要使自己上課不走神，就要做到“五到”。即眼到、耳到、口到、手到、心到。 上課走神是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，在演講過(guò)程中，也有不少同學(xué)問(wèn)到過(guò)這個(gè)問(wèn)題——怎樣才能上課不走神？ 上課不走神，首先需要端正態(tài)度。就是說(shuō)你要有心去聽(tīng)，覺(jué)得聽(tīng)課有用。高一的時(shí)候，我就有一種盲目的自高自大的感覺(jué)：“上課聽(tīng)課了學(xué)習(xí)好不算本事，不聽(tīng)課學(xué)習(xí)好才算本事呢?！蔽乙晕锢碚n為例，一上課，老師叫拿出教材，說(shuō)我們今天要講第某章第某節(jié)，我就把教材翻到那一部分，自己翻開(kāi)把那一節(jié)看完。一般老師布置的作業(yè)比較固定，講完一節(jié)就指定《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》上相應(yīng)的部分。所以我花十分鐘看完書(shū)，就把《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》拿出來(lái)自己做。做完后，發(fā)現(xiàn)才過(guò)了二十分鐘，然后就把報(bào)紙翻出來(lái)看看，那時(shí)候我比較喜歡看的是《雜文報(bào)》，看上去完之后還要東問(wèn)西問(wèn)問(wèn)誰(shuí)想不想看，以告訴大家：你們看，我沒(méi)有聽(tīng)課，更沒(méi)有做筆記。 這樣的結(jié)果可想而知，我剛進(jìn)高中的時(shí)候第一次物理考試考了全部第二名，但高一下學(xué)期的期中考試，我居然沒(méi)及格！可見(jiàn)成績(jī)下滑之大。直到高三的時(shí)候，我態(tài)度轉(zhuǎn)變之后，才開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)起課來(lái)。這一聽(tīng)不要緊，發(fā)現(xiàn)里邊真的很有門(mén)道。原來(lái)同樣的內(nèi)容，聽(tīng)老師講比自己看參考書(shū)清楚多了。很多以前覺(jué)得很難理解的知識(shí)點(diǎn)變得容易起來(lái)，思路也變得很清楚，而且參考書(shū)上有很多東西課堂上講過(guò)，可以不看或少看了，節(jié)約了大量的課余時(shí)間。我高三下半期學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速提高是與此分不開(kāi)的。 人的大腦有左右腦之分，左腦負(fù)責(zé)邏輯記憶，右腦主要是形象記憶。我們平時(shí)看書(shū)做題其實(shí)都是用的邏輯記憶，形象記憶用在學(xué)習(xí)上的非常少，可以說(shuō)處于“閑置”狀態(tài)。其實(shí)形象記憶的效果比邏輯記憶要好，聽(tīng)老師講課很大程度上就具有形象記憶的功效，既有聲音又有動(dòng)作，還有場(chǎng)景，可以全方位的刺激你的神經(jīng)，在課堂上理解的東西，比看書(shū)得來(lái)的東西要記得牢的多。反之，如果你課堂不聽(tīng)課的話，在那里坐著看書(shū)很難看進(jìn)去，因?yàn)橐獣r(shí)常擔(dān)心被老師發(fā)現(xiàn)，偶爾會(huì)被老師講的東西所吸引，聽(tīng)上五分鐘，如果用來(lái)睡覺(jué)，也不如床上睡著舒服，總之是無(wú)論做什么都不能專(zhuān)心致志。聯(lián)系本章的結(jié)論：不專(zhuān)心做一件事情必然效率低下。所以，可能不同的老師講課水平有差異，但對(duì)于高中生來(lái)講，上課認(rèn)真聽(tīng)講總是最佳選擇。 清楚了專(zhuān)心聽(tīng)講的必要性，我們才能討論具體采用什么方法才能避免上課走神。 要使自己上課不走神，就要做到“五到”。哪五到呢？ 眼到、耳到、口到、手到、心到。

使自己上課不走神，就要做到“五到”。即眼到、耳到、口到、手到、心到。 上課走神是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，在演講過(guò)程中，也有不少同學(xué)問(wèn)到過(guò)這個(gè)問(wèn)題——怎樣才能上課不走神？ 上課不走神，首先需要端正態(tài)度。就是說(shuō)你要有心去聽(tīng)，覺(jué)得聽(tīng)課有用。高一的時(shí)候，我就有一種盲目的自高自大的感覺(jué)：“上課聽(tīng)課了學(xué)習(xí)好不算本事，不聽(tīng)課學(xué)習(xí)好才算本事呢?！蔽乙晕锢碚n為例，一上課，老師叫拿出教材，說(shuō)我們今天要講第某章第某節(jié)，我就把教材翻到那一部分，自己翻開(kāi)把那一節(jié)看完。一般老師布置的作業(yè)比較固定，講完一節(jié)就指定《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》上相應(yīng)的部分。所以我花十分鐘看完書(shū)，就把《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》拿出來(lái)自己做。做完后，發(fā)現(xiàn)才過(guò)了二十分鐘，然后就把報(bào)紙翻出來(lái)看看，那時(shí)候我比較喜歡看的是《雜文報(bào)》，看上去完之后還要東問(wèn)西問(wèn)問(wèn)誰(shuí)想不想看，以告訴大家：你們看，我沒(méi)有聽(tīng)課，更沒(méi)有做筆記。 這樣的結(jié)果可想而知，我剛進(jìn)高中的時(shí)候第一次物理考試考了全部第二名，但高一下學(xué)期的期中考試，我居然沒(méi)及格！可見(jiàn)成績(jī)下滑之大。直到高三的時(shí)候，我態(tài)度轉(zhuǎn)變之后，才開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)起課來(lái)。這一聽(tīng)不要緊，發(fā)現(xiàn)里邊真的很有門(mén)道。原來(lái)同樣的內(nèi)容，聽(tīng)老師講比自己看參考書(shū)清楚多了。很多以前覺(jué)得很難理解的知識(shí)點(diǎn)變得容易起來(lái)，思路也變得很清楚，而且參考書(shū)上有很多東西課堂上講過(guò)，可以不看或少看了，節(jié)約了大量的課余時(shí)間。我高三下半期學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速提高是與此分不開(kāi)的。 人的大腦有左右腦之分，左腦負(fù)責(zé)邏輯記憶，右腦主要是形象記憶。我們平時(shí)看書(shū)做題其實(shí)都是用的邏輯記憶，形象記憶用在學(xué)習(xí)上的非常少，可以說(shuō)處于“閑置”狀態(tài)。其實(shí)形象記憶的效果比邏輯記憶要好，聽(tīng)老師講課很大程度上就具有形象記憶的功效，既有聲音又有動(dòng)作，還有場(chǎng)景，可以全方位的你的神經(jīng)，在課堂上理解的東西，比看書(shū)得來(lái)的東西要記得牢的多。反之，如果你課堂不聽(tīng)課的話，在那里坐著看書(shū)很難看進(jìn)去，因?yàn)橐獣r(shí)常擔(dān)心被老師發(fā)現(xiàn)，偶爾會(huì)被老師講的東西所吸引，聽(tīng)上五分鐘，如果用來(lái)睡覺(jué)，也不如床上睡著舒服，總之是無(wú)論做什么都不能專(zhuān)心致志。本章的結(jié)論：不專(zhuān)心做一件事情必然效率低下。所以，可能不同的老師講課水平有差異，但對(duì)于高中生來(lái)講，上課認(rèn)真聽(tīng)講總是最佳選擇。 清楚了專(zhuān)心聽(tīng)講的必要性，我們才能討論具體采用什么方法才能避免上課走神。 要使自己上課不走神，就要做到“五到”。哪五到呢？ 眼到、耳到、口到、手到、心到。 有的同學(xué)上課上的有點(diǎn)困了，就想趴在桌子閉著眼睛聽(tīng)一會(huì)兒，這下倒好，老師的講課就跟催眠曲一樣，不一會(huì)兒就睡著了。所以要眼到，就是眼睛要看著黑板、看著老師，不能埋著頭聽(tīng)課。 耳到就比較容易理解了，聽(tīng)課當(dāng)然要用耳朵。口到，不是讓你上課跟同桌講話，而是要勇于回答老師的問(wèn)題，我記得以前上英語(yǔ)課老師評(píng)獎(jiǎng)的時(shí)候，喜歡把題目念完，然后問(wèn)：“這道題該選什么啊？”然后大家就一起答道：“A”，也有那么幾聲“C”。這時(shí)老師才公布正確答案。象這種情況，你也應(yīng)該跟著喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，無(wú)我不少，我只管聽(tīng)著不就行了?！逼鋵?shí)你跟著喊一喊，有助于你集中注意力，也有助于加強(qiáng)對(duì)題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽(tīng)，就很容易走神。 所謂手到，也很容易理解，就是一邊聽(tīng)一邊要做筆記，或者在書(shū)上、在卷子上勾勾畫(huà)畫(huà)，把老師講的東西及時(shí)記錄下來(lái)。筆記應(yīng)該記得比較簡(jiǎn)略，自己能看懂就行了，不能光顧著記筆記而耽誤了聽(tīng)課。心到呢？就是老師講的東西耳朵聽(tīng)了以后，要爭(zhēng)取在心里把它弄明白，老師一邊講，你要一邊動(dòng)腦筋想想為什么。做到了這“五到”，上課專(zhuān)心就不難了。 這個(gè)“五到”真有這么神奇嗎？我舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明——打麻將。麻將乃是國(guó)粹，也是利用“五到”的典型。首先，眼到，所謂“看著手里的，盯著鍋里的”，兩只眼睛肯定不閑著；手到，洗牌、砌牌、摸牌、吃碰杠胡，樣樣都要?jiǎng)邮?，有的人連摸牌都不用眼睛看，只用拇指在上面一摸，就知道什么牌了，這也是一種本事；口到，打麻將就圖個(gè)熱鬧，一邊打一邊埋怨手氣差、侃侃家常自然是免不了的，尤其是逢年過(guò)節(jié)親戚朋友見(jiàn)面，有什么事情就都在牌桌子上說(shuō)了，玩麻將反而成了一種形式；有人開(kāi)口就有人聽(tīng)，耳到自然不在話下，而且洗牌的時(shí)候唏唏唰唰的聲音尤其悅耳；最后，心到，打牌自然要算牌，什么是生張什么是熟張那是一定要計(jì)算清楚的，不然自己聽(tīng)了牌胡不了，還光給人家點(diǎn)炮就損失慘重了。 有了這“五到”，你看有幾個(gè)人打麻將不專(zhuān)心致志的？不僅專(zhuān)心致志，而且精力旺盛，越打越精神，熬幾個(gè)通宵都不成問(wèn)題。人感到精神勞累，往往不是由于工作時(shí)間長(zhǎng)，而是由于想的事情太多、精力分散所致，真正跟打麻將一樣集中精力做某一件事情，很難感到勞累。 這就是“五到”的神奇效果，雖然用打麻將來(lái)跟聽(tīng)課做對(duì)比有些不倫不類(lèi)，但它們的原理是相通的：其實(shí)就是把你的全身感官都調(diào)動(dòng)起來(lái)，投入到某一件事情中去。這樣，你想走神也無(wú)從走起。 “我總認(rèn)為，即使一個(gè)能力很一般的人，如果有個(gè)好計(jì)劃，他是會(huì)大有作為的?！?——美國(guó)前總統(tǒng)富蘭克林 “計(jì)劃能夠讓你在最短的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情，計(jì)劃能夠讓你更輕松愉快的做事，計(jì)劃能夠讓你真正成為時(shí)間的主人。”